Nyílt Harcművészeti Szeminárium-Bordány

Ismét megrendezésre kerül immár 12. alkalommal tartandó Kick-Box & Kick-Box Jitsu szeminárium.
Szeminárium anyaga: speciális bemelegítés,  önvédelmi technikák, nunchaku alapjai , kick-box technikák, küzdelem

Szemináriumot tartja: Temesy László Kick-Box &Kick-Box Jitsu mester, 4x törés rekorder

Rendezvény nyílt, ezért kortól nemtől és harcművészeti stílustól függetlenül várnak mindenkit.

8:00-9:00-ig regisztráció
9:00-9:30-ig speciális bemelegítés
9:30-10:00-ig kondicionáló edzés
10:00-11:00-ig kick-box és kick-box jitsu technikák
11:00-11:15-ig szünet
11:15-11:45-ig küzdelem
11:50-12:40-ig   önvédelem
12:40:-13:30-ig nunchaku alapjai
13:30-13:50-ig levezetés
13:50-14:00ig emléklapok kiosztása

Szeminárium részvételi díja 1500 ft/fő
Helyszín: Bordány, Bordányi sportcsarnok  (Dózsa tér)
Ideje: 2010.Június 5.